Salade de tomates vitalité aux algues

Salade de tomate vitalité aux 3 algues

Recette sans gluten sans lait animal

By CathyD


Salade de tomates aux algues par Cathy Ducasse

Ingrédients :
  • Tomates cerises , oranges et rouges (pour la couleur)
  • sel, poivre
  • huile d'olive
  • algues en paillettes bio 
Préparation:
Laver et couper les tomates en 2, saler, poivrer saupoudrez les algues et ajoutez un filet d'huile d'olive, bien mélanger et laisser un peu pauser au frais avant de consommer.
A consommer frais 


Le plus santé: Vitaminée, cette entrée et délicieuse avec ce petit goût iodé apporté par les algues. De plus un atout en protéines, minéraux, magnésium, phosphore, iode, fer, ainsi qu'en vitamines A, B et C.
Les paillettes se réhydratent avec l'assaisonnement



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