Salade de tomates vitalité aux algues

Salade de tomate vitalité aux 3 algues

Recette sans gluten sans lait animal

By CathyD

Salade de tomates aux algues par Cathy Ducasse

Ingrédients :

• Tomates cerises , oranges et rouges (pour la couleur)
• sel, poivre
• huile d'olive
• algues en paillettes bio 

Préparation:

Laver et couper les tomates en 2, saler, poivrer saupoudrez les algues et ajoutez un filet d'huile d'olive, bien mélanger et laisser un peu pauser au frais avant de consommer.

A consommer frais 

Le plus santé: Vitaminée, cette entrée et délicieuse avec ce petit goût iodé apporté par les algues. De plus un atout en protéines, minéraux, magnésium, phosphore, iode, fer, ainsi qu'en vitamines A, B et C.

Les paillettes se réhydratent avec l'assaisonnement